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Rides et ridules : comment les prévenir et les atténuer ?

Les rides et ridules sont la conséquence de facteurs naturels, liés au vieillissement biologique de la peau. Cependant, certains facteurs externes peuvent favoriser leur apparition précoce. Voici quelques gestes simples pour limiter leur apparition, et atténuer leur aspect une fois installé.

Published July 12, 2021, by La rédaction,

1. Quel est le mécanisme d’apparition des rides et ridules ?

Avec l'âge, de nombreux facteurs agissant sur les différents tissus coupés, et lui donnent une apparence moins lisse, plus fragile. Le renouvellement cellulaire est plus lent, ce qui diminue la tonicité et l'aspect éclatant de la. Les glandes sébacées sont également de moins en moins actives, une sécheresse de la peau en résulte, ainsi qu'une diminution de la fonction barrière de la peau. L'épiderme est alors plus vulnérable et sensibilisé.

Le collagène, présent dans le derme pour soutenir la peau et lui apporter de l'élasticité, diminuant à partir de 20 ans. La peau devient plus fine avec les années et moins élastique. L'acide hyaluronique, présent naturellement dans la peau, aura diminué de 50 % lorsque nous atteindrons l'âge de 50 ans. La peau est donc moins rebondie et moins hydratée. C'est l'accumulation de ces affaiblissements cutanés qui crée des plis à la surface de la peau, appelés rides et ridules.

2. Quels sont les facteurs accélérant le vieillissement cutané ?

  • Une exposition prolongée et répétée au soleil agit sur le vieillissement des cellules de la peau tout comme la consommation de tabac et la pollution. Les ridicules en sont les premières conséquences. 

  • Le stress et le manque de sommeil peuvent aussi contribuer au vieillissement de la peau. 

  • Le manque d'hydratation. En vieillissant, la peau a besoin d'être hydratée davantage. Dans le cas inverse, les cellules cutanées s'assèchent, et s'affaissent plus rapidement.

3. Quels sont les bons réflexes à adopter ?

La réponse semble se trouver, assez logiquement, dans un mode de vie sain :  

  • Avoir une alimentation équilibrée 

  • Ne pas fumer 

  • Boire régulièrement de l'eau pour vous hydrater

  • Pratiquer une activité physique régulière est également conseillée, afin de favoriser la circulation sanguine. 

  • Enfin, sommeil de qualité se révèle être très important dans le processus de récupération cellulaire.

Nous vous informons de vous hydrater quotidiennement avec des soins adaptés à votre type de peau. Vous pouvez également utiliserdes soins ciblés pour les zones à traiter comme le contour des yeux ou des lèvres.

Il existe également des actifs cosmétiques pour diminuer l'apparence des rides et ridules :

  • L'acide hyaluronique, grace à son action hydratante, repulpe et gorge la peau d'eau. La peau retrouvée alors de la souplesse. 

  • L'action anti oxydante de la vitamine C peut être utile dans un traitement du vieillissement cutané. Elle contribue à l'élimination des radicaux libres, et ainsi à dynamiser l'activité des cellules de la peau. 

  • L'acide glycolique (AHA) permet d'éliminer les cellules mortes. Il stimule donc le renouvellement cellulaire.

Enfin, méfiez-vous des marques de soins affichées la promesse de vous faire « perdre 5 ans ». S'il est impossible de rajeunir, il existe des soins afin de rendre votre peau la plus souple, hydratée et rebondie possible.

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